Mércores, 08 Febreiro 2023 13:00

Organizamos un obradoiro de risoterapia para a 3ª Idade

Organizamos un obradoiro de risoterapia para a 3ª Idade

O Concello de Soutomaior pon en marcha o obradoiro de Risoterapia para persoas maiores de 65 anos que se vai a levar a cabo no edificio da terceira idade en Talo Rio desde o xoves 16 de febreiro ate o 25  de maio en horario de 17:00 ás 18:30h.

A risoterapia é un proceso terapéutico e de crecemento persoal a través da risa, o xogo e outras técnicas vivenciais que facilitan a iteración entre as persoas participantes e a conexión con cada unha de nos.

Ademais, esta actividade ten incontables beneficios para a saúde: movemos mais de 200 músculos, aumentamos os xugos biliares e gástricos, movemos o sistema circulatorio, baixa a ansiedade e o nivel de estrés, axuda a mellorar a capacidade respiratoria optimiza o noso sistema inmune...

Inscríbete no apartado de inscricións en liña, no CIM ou chamando ao 986 701 227.


Publicado en Terceira Idade
Visto 233 veces

Terceira Idade

Vinte maiores reúnense todas as semanas para rir e divertirse

Vinte maiores reúnense todas as semanas para rir e divertirse

02-03-2023 / Terceira Idade

O pasado mes arrancou un Obradoiro de Risoterapia para a Terceira Idade no que participaron 20 persoas e que se estenderá ata o mes de maio.  Esta iniciativa busca mellorar a calidade de vida e a saúde mental dos nosos maiores a través da risa. En definitiva, unha escusa máis para pasar un bo rato, saír da casa e, xa de...

O Concello organizou un Obradoiro de memoria para os maiores

O Concello organizou un Obradoiro de memoria para os maiores

02-03-2023 / Terceira Idade

Durante varias semanas o Obradoiro de Memoria reuniu a un bo número de maiores no Local da 3ª Idade. As reseñas foron moi boas e todos pareceron estar de acordo...

Organizamos un obradoiro de risoterapia para a 3ª Idade

Organizamos un obradoiro de risoterapia para a 3ª Idade

08-02-2023 / Terceira Idade

O Concello de Soutomaior pon en marcha o obradoiro de Risoterapia para persoas maiores de 65 anos que se vai a levar a cabo no edificio da terceira idade en...