Día da Biblioteca - Espectáculo musical

23-10-2018 / Biblioteca Municipal Luis Seoane

Con motivo do Día da Biblioteca, mañá mércores 24 de outubro ás 18 h celebrarase na Biblioteca Municipal de Soutomaior en Arcade  un espectáculo musical para público infantil e familiar (maiores de 3 anos). O espetáculo "Alegría" é froito dun libro disco de Sérgio Tannus, lanzado pola Editorial Galaxia , que conta a história dunha simpática eiruga que viaxa o mundo...

Cándido Pazó “Contos que veñen e van”

18-10-2018 / Cultura, Turismo e Patrimonio

Sábado 20 de outubro ás 20,00 h . – Multiusos de Arcade O monologuista e humorista, porá en escea a obra “Contos que veñen e van”. Diversión, evocación, emoción, reflexión no máis vello e novo dos espectáculos: o de contar. Contos, comedia e outras lerias que van de boca en boca, que se escoitan aquí e se contan alá… Verdades que parecen...

O Concello de Soutomaior únese ao xeodestino “Ría de Vigo e Baixo Miño”

18-10-2018 / Cultura, Turismo e Patrimonio

O proxecto trata de aproveitar os recursos turísticos de todos os municipios para crear unha marca propia que atraia máis visitas. A firma do convenio con Turismo de Galicia realizouse onte en Baiona. O sur da Ría de Vigo e...

Biblioteca Municipal: Ascensor e Nova Aula Multimedia

17-10-2018 / Biblioteca Municipal Luis Seoane

A biblioteca municipal de Soutomaior en Arcade contará cun novo ascensor que permitirá o acceso a persoas con mobilidade reducida. A mellora, que inclúe a instalación dunha nova aula informática, dará comezo nas próximas semanas e conta cun orzamento de...

Samain 2018

09-10-2018 / Xuventude

 O programa municipal de celebración da festa do Samaín deste ano conta con novidades para fomentar a participación da xente nova nesta festa popular galega. O Samaín foi a orixe de todo. En gaélico, Samhain significa «fin do verán», pois...

Biblioteca - Clubs de lectura fácil

09-10-2018 / Club de Lectura

A Biblioteca Municipal pon en marcha dous novos clubs de “lectura fácil” para favorecer a inserción social. A iniciativa pretende servir como ferramenta de integración de novos cidadáns e persoas de fala estranxeira ou con dificultade lectora mediante textos sinxelos...

Programa de novos cursos e actividades

08-10-2018 / Xuventude

O Concello de Soutomaior convoca novos cursos e actividade para os meses de outubro novembro e decembro. Durante estes meses a Concellería de Xuventude ten programadas diferentes actividades: formativas, lúdicas e de participación xuvenil. Comezamos agora en outubro con cursos...

Mellora nos accesos de Arcade de Arriba

02-10-2018 / Vias e Obras

O Concello de Soutomaior comezou hai uns días os traballos de mellora nos accesos ao barrio de Arcade de Arriba. A actuación, que será financiada con fondos municipais procedentes do remanente do exercicio anterior, servirá para instalar máis de 3.400...

Emotiva II gala do deporte

02-10-2018 / Deportes e Pavillón

O Multiusos de Arcade acolleu o pasado venres a II Gala do Deporte do Concello de Soutomaior,. O obxectivo de homenaxear a clubs, deportistas que destacaron pola súa traxectoria deportiva cumpriuse con fartura.  Foron presentados os 4 novos clubs federados como os...

II Gala do Deporte

26-09-2018 / Deportes e Pavillón

O Multiusos de Arcade acollerá o vindeiro venres día 28 desde as 21.00 horas a II Gala do Deporte do Concello de Soutomaior, organizado co obxectivo de homenaxear a clubs, deportistas e veciños que destacaron pola súa traxectoria e colaboración...

Lanzadeiras de Emprego 2018

20-09-2018 / Emprego e Formación

Obxecto: Adestrar a un equipo de 20 persoas desempregadas para realizar unha nova procura de traballo, contando coa axuda dun/ha técnico. Duración: 5 meses, 4 días a semana en horario de 09,00 - 14,00 h. Inicio: 21 de novembro de 2018 Remate: 26...

Recibimento a Antonio Palmas e Brais Sánchez

19-09-2018 / Deportes e Pavillón

Antonio Palmas e Brais Sánchez foron recibidos no Concello de Soutomaior polo Alcalde de Soutomaior, Agustín Reguera, pola súa traxectoria deportiva e sobre todo polos últimos logros en competicións de alto nivel do piragüismo. Este ano foron os vencedores do 47...

Luns, 11 Xuño 2018 12:23

Charla de alimentación saudable

Ao falar de alimentación saudable referímonos a inxerir aqueles alimentos que nos acheguen os nutrientes necesarios para o bo funcionamento do organismo, e tamén, aqueles que nos axudan a sentirnos ben. Unha boa base para empezar a comer ben é coñecer o que di a nova pirámide alimenticia.

Existe un devandito que di: “es o que comes” e é moi certo. A comida que inxeres inflúe directamente no teu sistema inmunitario, no teu estado de ánimo, na túa cantidade de enerxía e, como non, no teu físico tamén. Así que comer san non só é #cuestión de moda, é tamén de saúde.

A boa alimentación mellora a saúde. Moitas persoas pensan que alimentarse é só unha necesidade de supervivencia, e que dá igual o que comamos porque o que importa é saciar a fame; pero non é así, hai que saber comer e facelo de forma balanceada para poder manter unha boa saúde tanto na túa día a día, como no futuro.

 

 

AXENDA MUNICIPAL

Charla-de-alimentación-saudable.jpg

 EVENTOS   Actividades da Biblioteca
Charla de alimentación saudable
Día: Xoves, 14. Junio 2018 / Horario: 18:00 -  
Lugar da actividade: Biblioteca M. Luis Seoane
A cargo de Lucas Requejo
Destinatarios/as: Público adulto 

 



 

Novas actividades para a xuventude. Prazo aberto ata o 26 de setembro

Ven 07-Set-2018 / Xuventude

O Concello de Soutomaior pon en marcha a programación xuvenil de novas actividades que se iniciarán no mes de outubro: teatro, circo, danza do ventre, bailes latinos, guitarra española, cociña, debuxo e pintura. etc.. Este ano a programación anual conta con dúas novas actividades: a de circo que será unha actividade enfocada a achegar á mocidade novas actividades de expresión e...

LEER MÁIS

Turismo Soutomaior, moito que ver... moito que sentir

Castelo de Soutomaior

El Castillo de Soutomaior está situado en un lugar verdaderamente privilegiado por el amplio...

Hits:10329

A Festa da Ostra

Uno de los más famosos escritores gallegos, Álvaro Cunqueiro, dijo: “La ostra es un...

Hits:18648

Certame da Camelia

O Castelo de Soutomaior, cunha superficie de 25 hectáreas, é considerado o máis importante...

Hits:16923


Os libros que te fan imaxigar

97 formas de decir "te quiero"

Cristóbal no sale de su asombro cuando Daniela, una joven desconocida, le revela que ambos murieron veinte años atrás con la promesa de reencarnarse. Pero más atónito queda aún cuando...

El planeta americano

A lo largo del siglo XX se han creado muchos mitos, pero hay uno, ahora que otros han muerto y el siglo declina, que se alza sobre los demás: Estados...

El símbolo perdido

¿Existe un secreto tan poderoso que, de salir a la luz, sea capaz de cambiar el mundo?  Washington. El experto en simbología Robert Langdon es convocado inesperadamente por Peter Solomon, masón...

Acio sanguento

Daniel Sieiro, un policía capaz de ver ata debaixo do alcatrán, e o seu axudante Maquieira deben averiguar quen é o autor do truculentos asasinato de Xulio Afonso, un profesor...